|
Nakuki
| Dołączył: 18 Cze 2024 |
| Posty: 168 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
|
|
 Wysłany: Wto 13:36, 08 Kwi 2025 |
|
 |
|
|
|
Zastanawiam się nad udziałem w warsztatach redukcji stresu w Warszawie. Czy ktoś ma doświadczenie z takimi spotkaniami? Jakie metody były stosowane i czy faktycznie pomogły Wam w codziennym życiu?
|
|
|
|
Nukeho
| Dołączył: 17 Cze 2024 |
| Posty: 168 |
Przeczytał: 0 tematów
|
Ostrzeżeń: 0/3
|
|
|
|
| Wysłany: Śro 8:09, 09 Kwi 2025 |
|
|
|
|
|
Jeśli szukasz sprawdzonych warsztatów redukcji stresu w Warszawie, to zobacz na te z Fundacji Wsparcia Społecznego "Twoja Przyszłość" które odbędzie się 19.05.24, o 11:00 – 18:00. Warsztaty poprowadzi Agnieszka Tuczyńska-Bieniek, prezes fundacji, peutka i psychotraumatolożka z bogatym doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Podczas spotkania nauczysz się prostych i skutecznych technik radzenia sobie ze stresem, odkryjesz mechanizmy obronne, które wpływają na Twoje relacje, oraz dowiesz się, jak zmienić ograniczające przekonania. Warsztaty obejmują także pracę z ciałem – ćwiczenia oddechowe, metodę TRE oraz relaksację przy muzyce. Możesz zapisać się na [link widoczny dla zalogowanych] lub 604-061-042.
|
|
|
